怀孕的比熊吃什么水果？
孕妇可以吃水果，对孕妇和胎儿都有好处。但并非所有的水果都适合孕期食用，有些水果含较多糖分，不适合过量摄取。 1、苹果：富含维生素和钙、铁等元素，有安胎之效； 2、柠檬：富含维生素C，能缓解孕期不良情绪； 3、西柚：含有天然叶酸，可以预防新生儿先天性畸形； 4、猕猴桃：富含营养物质，尤其是维生素B含量特别高，可以有效预防孕期脱皮； 5、无花果：中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等，可以补充营养，还可以润肠通便。 无花果虽然不错，但是也不能多吃。因为其中含有较多的鞣酸，容易造成消化道不适。另外，患有糖尿病或是低血糖的孕妇不要吃无花果。
6、草莓：含有丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化，清新口（当然，草莓的好处还有很多，孕产期都应该适当吃些） 7、香蕉：含有大量的纤维素和铁质，有润肠通便的作用，还具有一定的镇静功效。 需要注意，对于体质过敏的孕妇来说，最好不要吃香蕉，以免发生过敏反应。
8、桃子：有补益气血的功效，特别适合孕期气血不足，四肢倦怠的准妈妈吃。 但要注意，不能吃得太多，以防消化不良。
9、橘子：维生素含量高，具有生津止渴，润肺化痰的功能，不过吃多了容易上火。
10、西瓜：含有人体需要的糖类、蛋白质以及丰富的氨基酸，还有矿物质及维生素，是孕期理想的解渴饮料之一。 但是，寒凉体质的孕妇如痛经、经期长、月经量多等情况不宜多吃，血糖偏高的孕妇也要限制进食量。
总之，水果营养丰富，味道好，准妈妈在孕期可以适当进食，但一定要注意控制好量！！！特别是那些本身就属于寒性体质或者易腹泻的孕妇朋友，更要注意少吃生冷食物。 这里需要提醒的是，腌制过的咸菜、泡菜等，由于含有较高的亚硝酸盐，不宜供给给孕妇吃。