泰迪五个月喂多少水?
5个月的宝宝已经可以吃很多东西了,这时给宝宝喝水,应该是不挑时候的,而且要随时让宝宝多喝水,特别是夏天,因为天气炎热干燥,宝宝很容易出现缺水的情况,如果身体缺乏水分,皮肤和黏膜就容易脱水,进而出现中暑的现象。 因此父母一定要时刻提醒宝宝多喝水!除了白开水,爸妈也可以为宝宝准备各种清淡饮料,如菜汁、果汁等,补充维生素、矿物质,增强宝宝的免疫力。但注意不要给3岁以下的宝宝喝含糖饮料哦~
除了补充水分,父母还要重视宝宝其他营养的摄入,比如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等等,这些都对宝宝的健康成长至关重要。 蛋白质是组成生命大分子化合物的重要物质,也是构成细胞的主要成分,可以说没有蛋白质就没有生命。那么足月的胎儿每天需要摄取2.8g的蛋白质,0-6个月的婴儿则需要摄入3.7g的蛋白质。
为了提供给宝宝充足而又全面的营养,妈妈应该在饮食中多吃富含蛋白质的食物,如奶类、肉类(包括鱼肉)、鸡蛋、豆类以及蔬菜等。 碳水化合物也是人体的主要能量来源之一,4月龄以上的宝宝就可以逐渐开始添加淀粉类食物,如米饭、面条、米粉等,这些食物能为宝宝提供充足的碳水化合物,让TA精力充沛地玩耍。
当然,为宝宝补充碳水化合物,也不是越丰富越好,毕竟过量食用容易导致消化不良。 想要维持机体正常的工作,脂肪是不可缺少的物质。它不仅可以提供热量,还是组成机体细胞的重要成分。
对于4—12月大的宝宝来说,体内储存的脂肪只有足够的量,才能满足机体的新陈代谢需求。因此在这个阶段,父母要注意帮助宝宝合理进食,确保其摄入充足又适度的脂肪,如鱼油、蛋黄、坚果类都是不错的选择。