洗澡用什么最健康？
健康洗澡需要注意以下几点：
1. 选择正确的水温：相对较低的水温有助于保持身体的新陈代谢和血液循环，较高的水温则会刺激皮肤，造成皮肤过敏。所以，建议将洗澡水调到适合的温度，一般在35-40摄氏度左右为宜。
2. 先洗身体，后洗头：根据研究发现，将洗头放在洗澡的最后一环节，可以减少头晕、头晕的患病概率，因为头部在浴室里耐受高温的时间比较短。
3. 清洗要充分：洗浴时要保证各个部位的清洗，不仅可以保证身体清洁，还能有效地预防蚊虫叮咬、痔疮、脚气等皮肤病的发生。
4. 淋浴最好：现在很多家庭都有淋浴设施，建议大家在淋浴时尽可能让水直接冲洗到皮肤，这样可以有效保持浴室的清洁，并且更加节省水资源。
5. 大约五分钟：请记住，绝大部分人需要在完全洗澡后，最多五分钟以内全部完成，以免被病毒或细菌感染。
6. 结束后再化妆：在洗澡结束后，将护肤品、化妆品等逐一用到脸上和身上，并在淋浴过程中及时涂抹防晒。
7. 卫生间要通风：确保卫生间开窗通风，或者安装排气扇，以减少霉垢滋生。