金毛一天运动量多少？
通常3-4月龄的金毛每天需要运动量40-60分钟，可分两三次完成，4-6月龄60-80分钟，两三次完成，7-9月龄90-120分钟，两三次完成；10月龄以上，120-150分钟，两次完成。
这个运动量要把握一个度，不能太剧烈，比如夏天就不要安排大运动量运动。冬天是金毛运动、发育最好的季节。冬天户外运动，每次40-60分钟，不要时间太长，有时间可以多次完成。
运动可以增强金毛犬抵抗力，免疫力，食欲也会变好。晚上不能安排运动，会影响休息。另外，喂完饭30分钟，饭前一小时不能遛狗。
总之，可以概括为“少量多次”，运动时间可以有2-3期，中间间隔30分钟以上。但是一天之内总量不能超额，特别是盛暑酷暑，要减少运动总量。
注意，一般在喂食2小时之后，才可以进行运动，如果饭后就运动，很容易造成金毛犬胃肠扭结，危及生命。