卡斯罗有血能配吗？
其实，儿童营养比较缺乏，适当吃些能补血的零食是不错的选择。红枣花生酥是一种很好的补血快餐食品。红枣有补铁补血、健脾安神之功，对血虚萎黄、血不养神而致惊惕健忘、妇女脏躁等，都有较好疗效。每100克鲜枣中，含维生素C可达380毫克-600毫克，是无机铁的良好载体，能有效地促进无机铁转化，达到补血效果。而花生还有养胃、利湿醒脾之功，能增强机体免疫力。
做法：将红枣浸泡2个小时，放入锅中加300克水煮20分钟，然后大火收汁，待汁液稠浓后将枣捞出，去皮备用；将去皮的枣蓉和去皮去衣的熟花生加入麦芽糖、炼乳搅拌均匀，入冰箱冷藏半小时；准备好模具，涂上薄油，把原料放入模具中碾平，再倒扣推出成型，冷冻1小时后即可。