边牧半岁一天吃几顿?
六个月的宝宝已经是一岁多了,可以吃大人的食物了,但还是要以清淡为主!可以给宝宝做点鱼肉粥、碎菜粥等等,也可以做一些面条、馒头、饼等等都可以的。不过要注意鱼刺哦~
七个月以后就可以一天一顿辅食加三餐主食了(奶制品除外)。 这里要重点说一下零食的问题!很多宝妈会给宝宝吃零食,特别是甜食,如糖果、巧克力等……其实这些零食对宝宝来说并不好,因为宝宝的咀嚼能力没有那么好,过多的吃甜食会影响孩子的消化功能。而且吃过多的甜食,还会引起蛀牙! 所以建议妈妈少给宝宝吃这些不好消化的零食!
另外就是不要给宝宝吃不易消化的食物,如年糕、米饭、糯米糕等等,这些食物会增加宝宝的肠胃负担,引起消化不良。 对蛋白质消化吸收有阻碍作用的抗营养因子,包括大豆蛋白(豆类)、叶黄素(蛋黄)、草酸(蔬菜)和胰蛋白酶抑制物(豆类、生的鸡蛋清)。 6个月-1岁的宝宝每天需要补充200国际单位的维生素D;1岁以上的宝宝,每天需补充400国际单位。