鸡蛋黄有什么用?

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鸡蛋黄中的卵磷脂、固醇、甘油酸酯、卵黄素,可预防老年人心血管系统的疾病,对脑黏膜也有好处,可补充脑力、增强记忆力,特别适合老年人和肝炎患者食用。那么,你知道鸡蛋黄怎么做最好吃吗?

蛋黄酱

用料:

鸡蛋黄1只,白糖1只,白醋45毫升,蛋黄酱20毫升,沙拉油250毫升。

作法:

(1)将鸡蛋黄打入盆中,拌入白糖,搅拌均匀。

(2)慢慢加入白醋,蛋黄酱,继续搅打均匀。

(3)缓缓加入沙拉油,边到边搅打,直至充分乳化。最后,放入有盖容器,冷藏备用。

适用范围:

可代替市售蛋黄酱。

注意事项:

打制蛋黄酱时加入的沙拉油一定要慢慢地倒入打蛋盆中,这样才能使调料完全乳化,否则将会影响蛋黄酱的口感和浓度。

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