腊肠趾应注意什么?
腊肠趾是冬季常见疾病之一,主要表现为足趾局部皮肤潮红、肿胀并伴发热及疼痛等炎症表现,一般多发生于大拇趾。
有些老人因为经济条件有限,冬天仍然穿着胶鞋、塑料底等不具有保暖弹性的鞋,加上活动减少,久坐不动,这也是导致腊肠趾发生的因素。因为不弹性的鞋底直接与趾骨、跖骨头相接触,加之久坐不动,改变了足趾的正常生理位置,使肌腱、腱膜等被牵拉,造成足趾局部受压和微循环障碍,进而继发局部无菌性炎症。
治疗腊肠趾,要选中医治疗效果更好。冬季预防腊肠趾的发生,要注意以下几个方面:
1)冬季宜穿棉质袜,既暖和又吸汗;
2)宜选棉质、有弹性的薄布鞋或棉鞋、棉拖,使足趾处于舒适放松的状态;
3)活动减少者,要注意改变足部的体位,适当活动足部及趾关节,避免长时间处于一种姿势;
4)发生腊肠趾后,可用拇指指腹顺时针按摩肿胀的足趾,同时可配用热毛巾湿敷,每日1~2次。