鸡肠子洗干净可以吃吗?

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若鸡肠清洗干净并且煮熟后是可以吃的,但是鸡肠中胆固醇含量高,体内胆固醇已经高的人群不宜食用。

鸡肠当中有丰富的微量元素,蛋白质,维生素,脂肪等营养物质,易被人体吸收,可以滋补强壮,强壮筋骨,有很好的补肾壮阳的效果。鸡的小肠分为十二指肠和空回肠,空回肠较长而旋曲,又称“鸡肠”或“鸡花肠”。在食用鸡肠子的时候一定要注意熟透后再食用,生的鸡肠容易携带一些寄生虫和寄生虫卵,而且没有熟透的鸡肠味道会比较腥。

鸡肠子的腥味较大,要想在烹饪时最大程度地去除腥味,在烹饪之前应该多洗几遍,清洗时可以撒些面粉搓洗。或放入热水中烫一下,这样也可以去除腥味。在煮时放入蒜瓣、洋葱、料酒等有强烈气味的食材,也可以加入花椒、茴香等调料使鸡肠入味,也可去除腥味。在烹饪鸡肠子时一定要注意熟透,以免出现食品安全问题。

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